Når blir et krav foreldet? Foreldelse.com samler alle de viktige fristene – pengekrav, erstatning, forsikring, straff, reklamasjon og offentlige saker – og forklarer når fristen løper, hvordan du avbryter den, og hva som skjer når den er ute.
De vanligste spørsmålene – velg der du vil begynne.

Foreldelse.com dekker hele bredden av foreldelses- og rettstapsfrister i norsk rett. Velg et område.
Forstå hva foreldelse er, når fristen begynner å løpe, hvordan du avbryter den – og forskjellen på foreldelse, reklamasjon og preklusjon.
⚖️Foreldelsesloven av 1979 er hovedregelverket for foreldelse av krav. Her er 3-årsfristen, 10-årsfristen, tilleggsfristen og virkningene forklart.
💳Det største praktiske området: foreldelse av pengekrav, gjeld, faktura, forbrukslån, inkasso, renter og dommer – med de viktige unntakene.
🩹Erstatningskrav har egne, ofte lengre frister. Personskade, trafikkskade, pasientskade, yrkesskade og voldsoffererstatning – med tilleggs- og lengstefrister.
🛡️Forsikringsavtaleloven har egne frister – både en foreldelsesfrist og en kort meldefrist. Person- og tingforsikring, og hva som gjelder ved svindel.
🔒Foreldelse av straffansvar avhenger av strafferammen, fra 2 til 25 år. Noen alvorlige lovbrudd foreldes aldri. Også foreldelse av bot og forelegg.
🧾Reklamasjon er beslektet med foreldelse, men ikke det samme. Frister ved forbrukerkjøp, boligkjøp og håndverkertjenester – pluss gavekort og garanti.
🏛️Det offentlige har egne frister mange søker på: treukersfristen for å klage, NAV-krav, skattekrav, studielån, parkering og bompenger.
💼Arbeidslivet har korte, egne frister. Søksmålsfrister ved oppsigelse og avskjed, og foreldelse av lønn, overtid, feriepenger og diskrimineringskrav.
🏡Rettstapsfrister utenom de vanlige: hevd, proklama i dødsbo, arvekrav, barnebidrag og krav etter et leieforhold.
✈️Egne frister for reise og transport: erstatning ved flyforsinkelse, reklamasjon på pakkereise og de korte fristene i sjøfarten.
📌Mindre kjente, men relevante frister: krav i selskapsforhold, bankkrav og gebyrer, og vernetider i immaterialretten.
Usikker på hvor temaet ditt hører hjemme? Emneoversikten lenker til hver eneste fristtype på nettstedet – fra «arvekrav» til «yrkesskade».
Foreldelse.com er en uavhengig, norsk guide som forklarer foreldelse og foreldelsesfrister på en enkel og forståelig måte. Enten du lurer på om en gammel gjeld fortsatt kan kreves inn, om du fremdeles kan melde et forsikringskrav, eller hvor lenge en straffesak kan forfølges, finner du svaret her – samlet, oppdatert og kildebelagt.
Foreldelse betyr at et krav faller bort fordi det har gått for lang tid. Reglene er laget for å skape ro og forutsigbarhet: en skyldner skal ikke måtte regne med krav som dukker opp mange år etter at de oppstod, og bevisene blir dårligere med årene. Men reglene er også en felle for den som venter for lenge – og de er forskjellige fra område til område. Målet vårt er å gjøre dette begripelig.
Det sentrale regelverket er foreldelsesloven av 1979, med en alminnelig frist på tre år. Men en rekke andre lover har egne frister, og noen krav følger helt andre regler. Her er hovedlinjene.
Innholdet er organisert i tolv områder, slik at du raskt finner fram til det som gjelder deg:
Hva er foreldelse? gir deg grunnlaget: når fristen begynner å løpe, hvordan du avbryter foreldelsen, og forskjellen på foreldelse, reklamasjon og preklusjon.
Foreldelsesloven går gjennom loven selv – 3-årsfristen, 10-årsfristen, tilleggsfristen ved uvitenhet og hva som skjer når kravet først er foreldet.
Pengekrav og gjeld er det største praktiske området: gjeld, faktura, inkasso, renter og dommer.
Erstatning og personskade har egne, ofte lengre frister – ved personskade, pasientskade, yrkesskade og voldsoffererstatning. Forsikring har både en foreldelsesfrist og en kort meldefrist, og straffesaker foreldes etter strafferammen – med unntak som aldri foreldes.
I tillegg dekker vi reklamasjon og kjøp, klage- og forvaltningsfrister, arbeidsliv, eiendom, arv og familie, reise og transport og en rekke andre frister. Til sammen utgjør dette flere hundre artikler, og alt er bundet sammen med kryssreferanser slik at du enkelt kan bevege deg fra det generelle til det helt spesifikke.
De fleste krav i hverdagen er pengekrav, og hovedregelen er en frist på tre år. Den løper fra forfall – altså fra det tidspunktet du tidligst hadde rett til å kreve betaling – og ikke fra den dagen du sist sendte en purring. Mange blir overrasket over at en ubetalt faktura kan være foreldet etter bare tre år, og over at fristen begynte å løpe lenge før de selv begynte å tenke på saken. Nettopp derfor er det lurt å kjenne reglene før det haster.
For enkelte krav gjelder en lengre frist på ti år. Det gjelder særlig gjeld som bygger på et skriftlig gjeldsbrev eller en låneavtale, for eksempel et banklån. For skade – både på ting og personskade – finnes det i tillegg en ytre lengstefrist på opptil tjue år, med egne unntak for blant annet alvorlige overgrep mot barn. I motsatt ende finner vi krav med svært korte frister: forsikring har for eksempel en meldefrist på ett år, en klage på et offentlig vedtak må normalt sendes innen tre uker, og enkelte arbeidsrettssaker har frister på bare noen få uker. Spennet er altså stort, og det er nettopp derfor det lønner seg å sjekke hva som gjelder for akkurat ditt krav.
Det som oftest avgjør en sak, er ikke selve fristlengden, men når fristen begynte å løpe. To poeng er verdt å merke seg. For det første skjer foreldelse ikke «av seg selv» i en sak: skyldneren må selv påberope seg at kravet er foreldet for at det skal få virkning. For det andre kan du ikke kreve tilbake penger du frivillig har betalt på et foreldet krav. Begge deler betyr at det lønner seg å ha oversikt i god tid før fristen er ute, ikke etterpå.
Den gode nyheten er at en frist som nærmer seg slutten, kan avbrytes. Det skjer for eksempel når skyldneren erkjenner kravet – gjennom en delbetaling eller en betalingsavtale – eller når du tar rettslige skritt som en forliksklage til forliksrådet, et søksmål eller en utleggsforretning. Da starter en helt ny frist. En utbredt misforståelse er at purringer og inkassovarsler avbryter foreldelsen – det gjør de ikke. Bare erkjennelse og rettslige skritt har den virkningen.
For mange handler foreldelse i praksis om gammel gjeld. Går et krav til inkasso, er det greit å vite at et inkassobyrå ikke kan «gjenopplive» et krav som allerede er foreldet – men også at selve innkrevingen følger sine egne regler. Vil du sette deg inn i hvordan inkassoprosessen, god inkassoskikk og gebyrene fungerer, har Inkassoguiden grundige forklaringer på nettopp dette. Foreldelse og inkasso henger tett sammen, men er to forskjellige spørsmål: om kravet fortsatt kan kreves, og hvordan det eventuelt kreves inn.
Foreldelsesreglene er samtidig bare én bit av en større privatøkonomisk sammenheng – lån, renter, sparing, budsjett og forbrukerrettigheter. Ønsker du et bredere bilde av økonomien rundt kravene vi skriver om, finner du utfyllende guider om privatøkonomi på Penger.org. På Foreldelse.com holder vi oss bevisst til ett spørsmål, og forsøker å svare grundig på det: er kravet ditt foreldet, eller er det fortsatt i behold?
Nettstedet er for alle som står med et konkret spørsmål om en frist. Det kan være privatpersonen som lurer på om en gammel regning fortsatt kan kreves inn, forbrukeren som vil reklamere på en vare, den skadelidte som vurderer et erstatningskrav, arbeidstakeren med et utestående lønnskrav, eller den som har arvet et mellomværende i et dødsbo. Felles for dem alle er at tiden er en faktor – og at et riktig svar til rett tid kan være verdt mye. Vi skriver for vanlige folk, ikke for jurister, og forklarer alltid det grunnleggende før vi går i dybden.
Trenger du en rask oversikt, kan du gå rett til emneoversikten over alle foreldelsesfrister eller slå opp et begrep i ordlisten. Vil du forstå systemet fra bunnen, anbefaler vi å begynne med hva foreldelse er og jobbe deg videre derfra.
Vi er opptatt av at innholdet skal være til å stole på. Artiklene bygger på lov og offentlige kilder – først og fremst Lovdata, men også domstolene, Forbrukerrådet, Finansklagenemnda og relevante etater – og vi viser til kildene nederst i hver artikkel. Foreldelse er likevel et område med mange unntak og skjønnsmessige vurderinger. Innholdet er derfor generell informasjon, ikke individuell juridisk rådgivning. Står mye på spill, bør du sjekke din konkrete sak mot oppdaterte kilder eller kontakte en advokat.
Foreldelse.com er gratis å bruke, og vi er uavhengige. Vi selger ingen juridiske tjenester og har ingen egeninteresse i hvilket valg du tar – det gjør at vi kan beskrive både mulighetene og fallgruvene nøkternt. Eventuelle annonser på sidene påvirker ikke det redaksjonelle innholdet, og når vi lenker til andre nettsteder, er det fordi vi mener de er nyttige, ikke som en del av selve rådgivningen. Vil du vite mer om hvem som står bak og hvordan vi arbeider, finner du det på sidene Om oss og redaksjonelle retningslinjer.
Vi oppdaterer innholdet jevnlig når lover endres og ny rettspraksis kommer til, og hver artikkel viser når den sist ble gjennomgått. Samtidig vil vi være ærlige om begrensningene: foreldelse er et rettsområde med mange skjønnsmessige vurderinger, og utfallet i en konkret sak kan avhenge av detaljer vi ikke kjenner. Når du leser en frist på disse sidene, bør du derfor se den som et godt utgangspunkt – ikke som en endelig avgjørelse i nettopp din sak. Er du i tvil, eller står det mye på spill, anbefaler vi at du sjekker mot den offisielle lovteksten eller snakker med en advokat. Mange tilbyr en kort, uforpliktende førstevurdering, og etter omstendighetene kan du ha rett til fri rettshjelp.
En siste oppfordring: oppdager du at en frist er i ferd med å løpe ut, bør du ikke vente. Det skal ofte lite til for å avbryte foreldelsen – en skriftlig erkjennelse fra motparten, en forliksklage eller et søksmål kan være nok – mens en oversittet frist sjelden lar seg reparere i etterkant. Det er nettopp forskjellen mellom «i tide» og «for sent» vi ønsker å hjelpe deg å holde styr på.
Vi håper Foreldelse.com blir et nyttig oppslagsverk for deg – enten du er innom for et raskt svar eller vil sette deg grundig inn i reglene. Ta deg gjerne tid til å utforske temaene, bruk emneoversikten og ordlisten, og kom tilbake når et nytt spørsmål dukker opp. Målet vårt er enkelt: at du skal føle deg tryggere på hvilke frister som gjelder, og hva du kan gjøre med dem.